腰と背中の痛みがひどいので、ボスウェリアを飲んでみた
ボスウェリアという抗炎症のサプリメントがあるらしいので
買って飲んでいます。
海外から取り寄せましたが、
大きめのプラスチックボトルに、やや大ぶりの黄色いボスウェリアのカプセルが
詰まっていました。
やや大ぶりのカプセルとはいえ、飲みにくくはありません。
1日に1〜3カプセルということなので、朝、夜に1カプセルずつ。
クルクミンも入っているようなので、
肝臓対策にもいいのかな。
背中が痛いのは、肝臓が原因になっていることもあるらしく、
その対策として、ウコン(クルクミンが成分)を飲むことがあるんだそうです。
ボスウェリアは、乳香ともいうらしく、インドのアーユルヴェーダ医療でも、抗炎症作用があるということで使われてきたもののようです。
私は、これまでは腰痛対策としてキャッツクローを飲んできました。
腰椎椎間板ヘルニアと診断されてまもなくの頃に、キャッツクローのサプリメントと出会い、本当に助けられています。
飲み続けることで、じわじわと痛みが遠のいていくような感じです。
キャッツクローとあわせて、グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲンペプチド、MPCなど、関節や筋肉のケアとして、いろいろな成分を含むサプリメントを飲んでいます。
最近、腰の痛みとともに、背中の痛みも感じるようになって来ました。
しっかりメンテナンスしないと、体が歪んでいきそうで怖いですね・・・
今回、ボスウェリアを知ったのは、ある人に教えてもらったから。
あるサプリメントにボスウェリアが含まれていて、評判がいいということでした。
サプリメントオタク?である私は、
さっそくネットでボスウェリアのサプリメントを探し、
信頼できそうで、コストパフォーマンスがよいものを購入しました。
キャッツクローは少しおやすみして、
キャッツクローの代わりに、このボスウェリアを飲んでみます。
いろいろなサプリメントを飲み過ぎると
どれが果たしていいのか、わからなくなってしまうので・・・