河童らーめん本舗新大阪店のチャーシュー麺と腰椎椎間板ヘルニア（腰痛）のキャッツクロー
腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、何が一番辛いかといったら
腰の痛みと脚の痛みやしびれなどの症状が出てくることです。
特に、腰の痛みという症状は、立っていても座っていてもしんどいんですよね。
座っていれば楽だろうと思いたいところなんだけど
ソファーとか劇場の客席みたいに、柔らかくておしりが沈み込むような椅子だと
じわじわと痛みが増してくるからなぁ・・・
そんな椅子に座って、仕事で長時間説明を聞かなければならないときは
終了後、うちに帰った後に、ダメージが襲ってきます。
なにせ腰を動かすと鈍い痛みを感じるんで
動作がおっかなびっくりになりがち。
ちょっと腰が曲がったその格好が
またまた腰に負担をかけているような気がするし。
鍼の先生に聞いたところでは
温め過ぎると、よくないんだとか。
腰を温めると、とっても気持ちいいのに
温めた後は冷えて、かえって腰に悪いんだそうです。
いたんだ腰を、お風呂でゆっくりと温めてあげると
うっとりするほど気持ちいいんですが・・・
お風呂で長時間腰を暖めるのをためらう管理人パパでした。
筋肉痛なのかも思って、腰に湿布薬をばしばし貼っても
あまり効果がありません。
解決法がないままで、腰の痛みだけを抱えて暮らすのは
いやです。たまりません。
といって、病院に行っても
異常は見当たらないからリハビリに・・・
と言われるのが関の山。
じゃあ、自分で何とか腰痛を和らげるしかない。
あんまり腰痛がひどい時には
病院で購入した腰痛ベルトをはめてみたり
上半身をゆっくりと前方に曲げるストレッチをしてみたり。
腸腰筋の拘縮（ロック）がかかっていると
腰痛になりやすいので
本で知ったゆる体操で、一生懸命筋肉をゆるめています。
ゆる体操をはじめてから、1年がたとうとしています。
朝、起きた後、10分ぐらいで体操をしていると
体のあちこちが、ゆるゆるしてくるような感覚で
お腹の中がぐるぐると動いているのが実感できます。
内蔵そのものを動かすことで
体を改善してしまおうという体操ですが
やっていて、かなり気持ちがいいです。
気持ちよく感じるということ自体が
精神にもいいんじゃないかなあ
管理人パパは、仕事時間の大部分、パソコンと向き合っているので
知らず知らず、体の左右、どちらかにかたよった状態で長時間過ごします。
それも、腰痛が出やすい原因になるんだそうですよ。
時々席を立ったりして、適度に腰を動かしてあげるのも
多少は腰痛にはいいかもしれませんね。
もちろん
キャッツクローは毎日飲んでいます。
→
キャッツクローを飲むことで副作用めいたものが出るわけでもなく
マクロファージを活性化して、自己修復機能を高めてくれる。
腰痛がひどい時は、朝と夜の２回飲むようにしています。
管理人パパの腰椎椎間板ヘルニア（腰痛）対策は
キャッツクロー、ゆる体操、ストレッチ・・・
そして、ストレス発散のＢ級グルメ探訪（笑）
今回、電車の中でこっそりゆる体操をしながら
向かった先は、
ＪＲ新大阪駅近くにある
河童ラーメン本舗。
関西圏に数店舗を構えるラーメンチェーンです。
ラーメンチェーン店にはめったに行かない管理人パパが
今回行くことにした理由は・・・
とんこつラーメンがおいしい、というクチコミ。
その出自から
白濁した豚骨スープ、バリカタの激細麺を
こよなく愛する管理人パパにとって
出張先近くに、とんこつラーメン店があるという情報は
飛んで火にいるナントヤラ
さっそく
ネット情報を漁りまくります
ふむふむ
なかなか本格派のとんこつラーメンらしい
これは行かねば
仕事の合間、
昼のランチタイム直前に
お店に滑り込みます
店内はほぼ満席
お店の入り口正面に券売機があるので
チャーシュー麺を購入
店員さんが
「ランチタイムは、大盛か替え玉のどちらかが無料です」
と、魅力的なオファーを提示してきたので
「大盛で」
とオーダー。
店内入って右奥のカウンター席に誘導されます。
カウンター上には
各席ごとにキムチが入った容器が置いてあります。
食べ放題です。
遠慮せず、ガバガバ食べます。
ちょっと甘口ですが、おいしいキムチです。
さすがというべきか
座って５分たたずに、チャーシュー麺到着。
→ 河童ラーメン本舗のメニュー紹介ページ
ランチタイムの慌ただしいときで
両側に他のお客さんが密着していたので
写真が撮れませんでした。
花びらのようにきれいに置かれたチャーシューが
管理人パパの心をがっちりつかみやがります。
さっそくスープから。
うん、許せる味だ。
飲みやすいとんこつスープです。
チャーシューは薄切りですが
量が多いので、十分堪能できます。
味もしっかりしていますね。
麺は、固めでオーダー。
固く茹でられた細麺の大盛は
なかなかの迫力です。
トータルバランスのとれた
おいしいとんこつラーメンでした。
大盛とはいえ
あっと言う間に完食。
スープも残さずいただきます。
お店を出る頃には
席待ちのサラリーマンが店外に列をなしていました。
また行こうと思えるとんこつラーメン屋さんになかなか巡り会えない
管理人パパでも
「また、来てみようかな」
そう思わせる、高得点の河童ラーメン本舗でした。
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※上のフォームが開かない場合
→ nai3man★yahoo.co.jp （★を@に変えてください）
